Sébastien Cauet, dit simplement Cauet, est né le 26 avril 1976, à Saint Quentin dans l'Aisne. Il passe son enfance à Marle et a été élève au lycée Paul Claudel de Laon.
Cauet commence sa carrière d'animateur très jeune, à 13 ans, sur la radio RCF. Quelques années plus tard il rejoint Fun Radio, en tant qu'assistant d'Arthur. Mais au bout d'un mois, il quitte l'animateur pour voler de ses propres ailes et présenter les matinales de la station. C'est durant cette période qu'il rencontre Miko, un auditeur qui deviendra co-animateur et qui ne le quittera plus jamais tout au long de sa carrière professionnelle.
En janvier 1995, suite à une mauvaise blague sur les camps de concentration qu'il décrit comme de "vieilles maisons à retaper", il est renvoyé de Fun Radio. Commence alors une longue période de guéguerre avec Arthur. Cauet passe alors de radio en radio : de 1996 à 1998, il anime la matinale de Skyrock de 6h à 9h avant de rejoindre NRJ où il présente le "Gros Afternoon" à partir de 1998. Il deviendra d'ailleurs en 1999, le directeur d'antenne de cette radio. En 2000, Cauet change à nouveau de radio, et devient directeur d'antenne d'Europe 2. Lors de sa matinale, Cauet rencontre Cartman et Cécile de Ménibus, cette fois, l'équipe de Cauet est au grand complet.
Parallèlement en 2003, Cauet s'installe durablement sur TF1 grâce à son émission « La Méthode Cauet » qui cartonne chaque jeudi soir malgré un humour parfois très limite. Malhreuseument, toutes ses autres tentatives télévisuelles, de la "Cauetidienne" au "Muppet Show" sont de cinglants échecs. En 2004, le Picard revient à Fun Radio, accompagné de toute son équipe.
En janvier 2008, Cauet présente la « Cauetidienne », mais cette émission est vite supprimée, faute d'audience. En septembre 2008, Cauet est annoncé à la matinale de Virgin Radio pour remplacer Nagui.
