Dans ce monde plein de surprises et de découvertes, les bébés adorent le sentiment de sécurité qu’apporte l’aspect répétitif des rituels, surtout quand il est l’heure d’aller se coucher.
Quand vous mettez au point votre rituel avec bébé, adoptez des activités qu’il apprécie mais qui ne sont pas trop stimulantes. Le soir est le moment idéal pour un bain chaud et délassant. Si vous lui donnez le bain le matin, une petite toilette fera très bien l’affaire avant de lui enfiler un pyjama.
Il n’est jamais trop tôt pour instaurer l’habitude de lire une histoire le soir. Un peu de musique douce, une berceuse et un câlin réconfortant dans les bras ou dans un fauteuil à bascule procurent également aux bébés une rassurante et douillette sensation de sécurité.
Vous pouvez aussi lui raconter les événements de la journée, vous verrez, dans quelques mois, il prendra part à la conversation… Quand le rituel sera bien installé, il pourra ainsi être suivi pendant des mois, voire des années. Ce moment privilégié sera bientôt sacré pour bien terminer la journée et il s'endormira paisiblement... comme un bébé.
