Kelly Brook : Le secret de sa silhouette parfaite

Désignée en 2005 comme la femme la plus sexy du monde, la divine Kelly Brook ne se lasse pas d'être parfaite... Depuis son adolescence, elle fait tourner les têtes avec ses mensurations de rêve et sa taille de guêpe. Mais quel est donc son secret ? L'actrice et mannequin le révèle...

Elue femme la plus sexy du monde en 2005 par le magazine FHM, puis désignée comme ayant le plus beau corps de la planète en bikini en 2011 par le public, Kelly Brook n'en finit pas d'être parfaite. La belle affirme ne pas avoir une silhouette de mannequin. La taille zéro, très peu pour celle pour qui confie se sentir bien plus sexy avec "un peu de viande sur les os" !

Interrogée par le magazine Women's Fitness, Kelly Brook a accepté de révéler ses secrets de beauté. Bien sûr, sa taille de guêpe nécessite une alimentation équilibrée, et la belle mène une vie très active et saine. Elle s'offre même les conseils de la célèbre experte Joss Nichola, qui compte parmi ses clientes VIP Keira Knightley, Scarlett Johansson, ou encore Cate Blanchett.

Histoire de nous faire enrager, Kelly Brook affirme ne jamais faire de régimes ! L'actrice britannique confie ne pas être suffisamment disciplinée, et assure qu'elle adore grignoter des biscuits ! "Je prends du porridge ou des oeufs à la coque pour le petit déjeuner. J'aime le thé et le café et je pourrais en boire toute la journée accompagnés de biscuits, mais je mange aussi des fruits, et j'essaie d'être en bonne santé" explique-t-elle. Et loin de pratiquer le sport de façon intensive, Kelly Brook préfère de l'exercice à petites doses, mais régulièrement.

Quant à son radieux et magnifique minois, elle le doit à Joss Nichola. "Elle masse mon visage de l'intérieur de ma bouche pour soulager le stress et la tension. C'est douloureux, mais les résultats en valent vraiment la peine" confie-t-elle.
Du haut de ses 32 ans, Kelly Brook affirme faire plus attention à elle lorsqu'elle se prépare à fouler un tapis rouge. "J'aime à briller sur le tapis rouge et je me sens en confiance si ma peau est au top. Je me mets aussi à la gym et au fitness quelques jours avant" explique-t-elle.