Sexo : retrouver le désir après la grossesse

Après tous les chamboulements de la naissance, quelques efforts peuvent être nécessaires pour retrouver une vie intime harmonieuse…

Rester un couple
Le plus difficile pour certaines femmes après la naissance d’un enfant, c’est de rester dans leur rôle de compagne : le bébé accapare toute leur attention, et aussi celle du papa ! Cette focalisation est normale, et vous pouvez vous accorder plusieurs semaines à ne penser qu’à votre nouveau-né… Mais ne perdez pas de vue que pour avoir une famille heureuse, papa et maman doivent aussi réussir à rester le couple d’amoureux qu’ils étaient avant…

Les petites astuces
Pour éviter la totale perte de libido après l’accouchement, anticipez : c’est très bien que le papa assiste à la naissance, mais mieux vaut qu’il reste à vos côtés plutôt qu’avec la sage-femme avec une vue imprenable sur l’arrivée de la tête… La vie sexuelle sera aussi plus facile à reprendre si elle a été conservée jusqu’à la fin de la grossesse.

Enfin, comme dans toutes les situations, sachez que le principal reste de garder la communication avec votre compagnon. Même si votre vie intime est mise en stand-by, parlez-en et faites-vous plaisir à deux de manières différentes : massage, dîner aux chandelles, slow de vos jeunes années… Le désir reviendra toujours !