Découvrez nos astuces pour devenir une vraie déesse de l’amour… En seulement quelques minutes par jour !
Vous n’ignorez pas que les jolis dessous, les petits mots provocants et les positions acrobatiques pimentent la vie sexuelle et peuvent permettre de faire durer le plaisir… Des petits coups de pouce qui agissent sur notre psychologie avant de produire de réels effets physiques. Mais savez-vous que le travail de certains muscles permet d’augmenter à coup sûr le plaisir pour les deux partenaires ? Un domaine certes plus technique, mais plutôt facile à maitriser pour peu qu’on en ait la motivation…
Le muscle à travailler en priorité est le périnée : situé entre le vagin et l’anus, chez la femme, il permet de mieux maîtriser cette zone du corps, de mieux la sentir et la faire bouger… Une promesse de sensations fortes également pour Monsieur, qui devrait apprécier ses délicieux mouvements lors de la pénétration. De son côté, le travail du périnée lui permettra de contrôler l’éjaculation, pour faire durer les gros câlins…
L’exercice à réaliser : contractez le périnée et maintenez-le contracté pendant 10 secondes, puis relâchez. Répétez ce mouvement 10 fois de suite. Si vous souhaitez approfondir cet apprentissage, vous pouvez acquérir des boules de geisha, conçues pour muscler le périnée et pouvoir maîtriser sa sexualité.
Un gadget pas si futile puisqu’il participe à la bonne santé du périnée, notamment après un accouchement ou pour prévenir l’incontinence. L’utiliser pour le plaisir permet d’éviter de devoir l’utiliser à l’avenir par nécessité. Encore une bonne raison d’avoir une vie sexuelle épanouie ! A bonne entendeuse…
