Cuisine : filets de rouget aux légumes rotis

Info rédaction, publiée le 16 septembre 2010
Filets de rouget aux légumes rotis

Repas diététique n'est pas forcément synonyme de manque de saveur... La preuve avec cette nouvelle recette !

Ingrédients (pour 2 personnes) :

- 6/8 petits filets de rouget (environ 300g),
- 1 courgette,
- 2 carottes,
- 1 oignon,
- 1/2 poivron rouge,
- 1/2 poivron jaune,
- 2 branches de thym,
- 4 c. à soupe d'huile d'olive,
- sel, poivre.

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