Moments forts
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Occupez-vous de vos fesses ! Bien-être : de jolies fesses, ça se travaille ! Avoir des fesses fermes et rebondies à la brésilienne, ça se m&eac...
4 exercices pour avoir une taille de guêpe Bien-être : quatre exercices pour affiner la taille Si ces petites rondeurs qui effacent votre taille vous agacent, il est peut-être ...
Des abdos faciles ! Bien-être : des abdos faciles ! Petite astuce toute simple pour ne plus râler après son bedon !
Emma Watson : sublime grâce au sport Emma Watson est une grande sportive La jeune Emma Watson, révélée grâce à son rôle ...
Secrets de Coach de Valérie Orsoni Bien être : secrets de coach Un jour ou l’autre, on doute toutes de nous même… Et l’on a pa...
L'aquagym, bon pour la silhouette et la santé ! Bien-être : les bienfaits de l’aquagym Pratiquer régulièrement l’aquagym, à raison de 2 séan...
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Actualité sport
Emma Watson : sublime grâce au sport
07/09/2011 12h31

Emma Watson est une grande sportive

La jeune Emma Watson, révélée grâce à son rôle de Hermione Granger dans la saga Harry Potter , est devenue en quelques années l'icône de toute ...
Jessica Biel : superbe, non sans efforts
1 commentaire 25/08/2011 12h33

Jessica Biel : tous ses petits secrets minceur

Jessica Biel n'est pas seulement une excellente actrice, c'est également une jeune femme qui fait pâlir d'envie toutes les fans de Justin Timberlake, non seulement pour ses liens "...
Laëtitia Milot : ses secrets bien-être
4 commentaires 17/08/2011 12h32

Laëtitia Milot : la comédienne dévoile ses secrets bien-être

La comédienne, qui joue depuis plusieurs années dans la série à succès de France 3 Plus Belle La Vie , s'est confiée au site Plurielles sur ses secrets ...
Jennifer Aniston : le yoga pour se détendre
1 commentaire 04/08/2011 12h31

Jennifer Aniston : yoga et arts martiaux pour garder la forme !

L'actrice, qui vient d'obtenir son étoile sur le fameux Walk of fame ( voir les photos ), a révélé les petits secrets de sa forme. A 42 ans, elle peut en effet se vanter...
Kim Kardashian : programme minceur en marche
3 commentaires 31/07/2011 10h36

Kim Kardashian : entraînement intensif avant le mariage !

Kim Kardashian et Kris Humphries vont unir leurs destins dans quelques jours. Afin de se préparer pour ce grand jour, la jeune femme a commencé un programme intensif pour retrouver la...
Gwyneth Paltrow : sublime, non sans efforts
30/07/2011 10h35

Gwyneth Paltrow : dur dur de garder ce corps de rêve

L'actrice, oscarisée pour son rôle dans Shakespeare in love , est connue pour sa classe sur les tapis rouges et pour sa minceur extrême. Une ligne acquise non sans efforts... D&...
Eva Longoria : un corps de rêve, pas sans efforts
22/07/2011 14h47

Eva Longoria : les secrets de son corps de rêve

Pour avoir su charmer tour à tour Tony Parker et Eduardo Cruz, Eva Longoria bénéficie d'un physique de rêve. Découvrez toutes les astuces de la plus sexy des Desp...
Blake Lively : des jambes de star...
1 commentaire 15/07/2011 12h31

Blake Lively : on veut ses jambes !

Qui n'a jamais envié Blake Lively ? En plus d'avoir fait craquer Penn Bagdley et Leonardo DiCaprio (rien que ça !), elle peut se vanter d'avoir tapé dans l'œil de Karl La...
Katherine Heigl : une ligne parfaite, non pas sans effort
09/07/2011 15h30

Katherine Heigl : comment fait-elle pour garder la ligne ?

Découvrez le programme d’enfer de l'ex-star de Grey's Anatomy , prête à tout pour rester au top !
Jennifer Lopez a tout misé sur la gym pour retrouver la ligne !
08/07/2011 12h34

Jennifer Lopez : les secrets de sa remise en forme

Maman de jumeaux, la belle revient au top et affiche des courbes toujours plus parfaites. Sa coach a livré sa recette à nos confrères du magazine Closer …
Britney Spears : son secret minceur révélé
2 commentaires 13/06/2011 12h29

Britney Spears : comment a-t-elle retrouvé la ligne ?

Alors qu'elle vient de sortir un nouvel album et s'apprête à partir en tournée à travers le monde, Britney Spears est apparue plus mince que jamais, notamment lors du con...
Lady Gaga ne perd jamais une occasion de montrer son joli corps !
04/06/2011 15h32

Lady Gaga : les secrets de son corps de rêve !

Lady Gaga figure dans le dernier classement des plus jolis postérieurs de la planète, et ce n’est pas pour rien. La chanteuse a un corps de rêve, et compte bien le garder....
Le Deep Sculpt mixe abdos et respiration
31/05/2011 12h32

Bien-être : Le Deep Sculpt

Objectif abdos ! Pour se sentir bien sur la plage cet été, voici une technique ventre plat à découvrir !
On respire pour se retonifier
25/05/2011 12h31

Pour les mamans : Petits exercices pour retrouver la forme après la grossesse

Pour récupérer de l’énergie et renfiler vos tenues préférées, découvrez quelques mouvements basiques à réaliser à la mais...
On s'échauffe !
17/05/2011 12h31

Bien-être : petits soins pour chouchouter ses muscles

Découvrez toutes nos astuces pour éviter les bobos d’origine musculaire…
Petits haltères pour jolis bras !
12/05/2011 15h15

Bien-être : petites astuces pour bras musclés

Pour être au top sous le soleil, découvrez tous nos petits trucs pour des bras bien galbés !
L'escrime, c'est tendance !
06/05/2011 12h31

Bien-être : L'escrime, le nouveau sport girly !

Marre de l’aérobic et du footing ? Suivez-nous dans la nouvelle activité tendance…
Le sport de combat, un art à maîtriser !
16/04/2011 15h32

Bien-être : quels sports de combat pour nous les femmes ?

Parfaits pour canaliser son énergie et se défouler, les sports de combat ne sont pas réservés qu’aux garçons… Focus sur nos préfér&eacu...
Salsa !
05/04/2011 12h31

Bien-être : La salsa, bonne pour le couple et pour le corps !

C’est LE sport sympa par excellence… Zoom sur une activité complète qui offre un bon moment avec chéri...
Du sport pour garder la forme !
03/04/2011 10h33

Pour les mamans : peut-on faire du sport enceinte ?

Oui ! Il le faut, même… Mais toujours en respectant quelques règles de bon sens !
On reconstitue les réserves en énergie !
29/03/2011 12h31

Bien-être : que consommer après le sport ?

Affamée après une séance de sport ? Pour permettre à l’organisme de récupérer et ainsi d’optimiser l’effort fourni, misez sur les bons al...
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