Moments forts
Miranda Kerr : le secret de sa ligne post-accouchement
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Bien-être : le Pilates, une alternative au yoga
Si vous êtes attirée par les disciplines sportives douces qui, comme le Yo...
Bien-être : zen, soyons zen... grâce au yoga
Une séance de yoga procure une sensation de bien-être immédiate. &A...
Jessica Biel : tous ses petits secrets minceur
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Jennifer Aniston : yoga et arts martiaux pour garder la forme !
L'actrice, qui vient d'obtenir son étoile sur le fameux Walk of fame ( voir les ...
Pour les mamans : quelle préparation à l'accouchement choisir ?
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Bien-être : le yoga ashtanga
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Bien-être : le yoga dansé
Découvrez cette discipline méconnue, qui allie pourtant de nombreux atouts !
Bien-être : quel sport pour mon âge ?
Pour garder la forme sans brusquer votre organisme, choisissez un sport qui respecte vo...
Coachclub a blogué l'article
5 conseils pour profiter des bienfaits du yoga
Discipline physique et spirituelle, le yoga multiplie les postures et
les techniques de respiration pour chasser le stress...
Le 05/03/2012 à 10h28
Vu en Une !
1 commentaire 25/08/2011 12h33
Jessica Biel n'est pas seulement une excellente actrice, c'est également une jeune femme qui fait pâlir d'envie toutes les fans de Justin Timberlake, non seulement pour ses liens "...
1 commentaire 04/08/2011 12h31
L'actrice, qui vient d'obtenir son étoile sur le fameux Walk of fame ( voir les photos ), a révélé les petits secrets de sa forme. A 42 ans, elle peut en effet se vanter...
21/06/2011 12h33
Pour garder sa silhouette intacte, le top model, addict du yoga, a continué cette activité pendant et après sa grossesse.
30/03/2011 15h14
Pour vous sentir le mieux possible le jour J, choisissez une préparation qui vous convient et vous aide vraiment...
01/03/2011 14h17
Plus dynamique que le yoga traditionnel, en voici une version à réserver à tous ceux qui ont l’âme acrobate…
27/01/2011 15h14
Début d’année oblige, c’est le moment des bonnes résolutions… Et pour se sentir bien, un seul mot d’ordre, bouger !
18/01/2011 14h46
Et si pour la nouvelle année on se mettait à la gym ? Mais pas n’importe laquelle, on mise sur une technique de star !
Produits_esthet a blogué l'article
Le Salon du Bien-Être 2011 !
Du 3 au 7 février prochain se tiendra le Salon du Bien-Être 2011 à Paris,
Porte de Versailles ! C’est un salon important...
Le 06/12/2010 à 10h21
Vu en Une !
25/11/2010 15h47
Pour garder la forme sans brusquer votre organisme, choisissez un sport qui respecte votre condition physique !
Yogahd a blogué l'article
Posture du plan incliné (Etirement de l’est) – Purvottasana
PURVA – Est ou face antérieure
UT – Intense
TAN – tendu, étiré
Bienfaits:
Tonifiant
Fortifie les p...
Le 24/11/2010 à 11h48
Yogahd a blogué l'article
Respiration Alternée – Anuloma Viloma
Dans cette variation de la respiration alternée, les poumons restent vides pour le double de temps d’inspiration-respiration.
Le 24/11/2010 à 11h48
Yogahd a blogué l'article
La respiration Alternée
respiration alternée – pranayama de yogahdtv sur Vimeo.
La respiration alternée permet de renforcer le systeme respiratoir...
Le 24/11/2010 à 11h48
Yogahd a blogué l'article
Jala Neti – Le Nettoyage du nez
Jala neti , une pratique yogique qui permet de nettoyer et purifier les passages des sinus du nez. Cette pratique est tr...
Le 24/11/2010 à 11h48
Yogahd a blogué l'article
Posture du Cobra – Bhujangasana
Bhujanga – Serpent
Bhuja – bras
anga – membre
Bienfaits:
Énergisante
Améliore la concentratio...
Le 24/11/2010 à 11h48
Yogahd a blogué l'article
La pince assise – Paschimottasana
PASCHA – signifiant derrière, après, vers l’ouest
UTTANA – signifiant étirement intense
Bienfaits:
Ca...
Le 24/11/2010 à 11h48
Yogahd a blogué l'article
3 fausses idées reçues sur le yoga
Récemment, l’association américaine Yoga Alliance a réalisé un
sondage auprès de gens non pratiquants du yoga et auprès d’adep...
Le 24/11/2010 à 11h48
Vu en Une !
18/11/2010 15h16
Découvrez cette discipline méconnue, qui allie pourtant de nombreux atouts !
09/09/2010 15h17
A la rentrée, tout est chamboulé ! Si vous avez du mal à vous réhabituer à un rythme de vie effréné, lisez ce qui suit...
22/04/2010 10h55
Une bonne idée pour rééquilibrer le corps et l’esprit, qui subissent beaucoup de bouleversements lorsque l’on attend un enfant…
29/01/2010 16h45
Si vous êtes attirée par les disciplines sportives douces qui, comme le Yoga, visent à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit, le Pilates est peut-être la solu...
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Revue de presse
Nina Dobrev amoureuse... des poils !
Le 07/02/2012 à 17h30 - Teemix - News stars
Kim Kardashian : un homme nu l'a fait transpirer
Le 29/11/2011 à 17h06 - Actustar.com - L'actualité people
Kim Kardashian prend des cours de yoga naturiste
Le 29/11/2011 à 11h04 - Voici.fr
Kim Kardashian prend des cours de yoga avec un homme nu
Le 28/11/2011 à 19h14 - Teemix - News stars
Jessica Alba : comment elle a perdu les kilos de sa grossesse
Le 23/11/2011 à 14h10 - Teemix - News stars